چگونه دیر ارضا شویم؟نکاتی برای پیشگیری و درمان زود انزالی

سه‌شنبه 8 اسفند 1396 ساعت 11:50

چگونه دیر ارضا شویم؟نکاتی برای پیشگیری و درمان زود انزالی

سلام دوستان عزیز حالتان چطور است خوبید کیف احوال چه خبر یه مطلب توپ براتون حاضر کردم بخونید حاشو ببرید و کلی به خودتون امید وار بشین نترس برید جلو که کلی کار داریم.

چگونه دیر ارضا شویمزود انزالی یکی از دغدغه ها و مشکلات مهم این روزهای زوجین و جوانان میباشد.این مشکل به عنوان یکی از ریشه های مشکلات خانوادگی و حتی طلاق میباشد.مشاوران و روانشناسان بسیار در این مورد صحبت کرده اند.مشکل زود انزالی میتواند ریشه های گوناگونی داشته باشد.ریشه های روحی روانی, مشکلات فیزیکی, عوارض مصرف داروهای خاص و... از جمله ریشه های این بیماری میباشد.

البته درمیان بعضی افراد هستند که مشکل آنها به این ریشه ها باز نمیگردد.این افراد دچار تصورات و توقعات اشتباهی شده اند.این تصورات و توقعات بیشتر از فیلم های پورنوگرافیک نشأت میگیرد.این افراد توقع دارند که هر بار انزال آنها حداقل 45 دقیقه تا یک ساعت طول بکشد.این توقعات باعث میشود تا در صورتی که فرد در دسته بندی افراد سالم و طبیعی از نظر انزال هم قرار دارد, باز هم از خود راضی نبوده و نتواند از رابطه خود لذت کافی ببرد و این لذت  را نیز به طرف مقابل منتقل نماید.جدی بودن مشکل زودانزالی در مردان باعث شده است تا پزشکان و متخصصان برای درمان این مشکل تعریفی را برای زود انزالی مطرح نمایند.
تعریف زود انزالی :

زمانی که مرد کنترلی بر انزال خود نداشته باشد و یا اینکه در فاصله زمانی بسیار کوتاهی از معاشقه و یا دخول دچار انزال شود, به این مشکل زود انزالی گفته میشود.البته گاهی اوقات انزال زودرس طبیعی میباشد و این موضوع میتواند به  دلیل نداشتن رابطه جنسی باشد.به افرادی زود انزال گفته میشود که در  یک بازه زمانی طولانی دچار این مشکل شده باشند.

 حال که با تعریف این مشکل آشنا شده اید در ادامه مقاله نکاتی را برای شما آورده ایم که به شما برای پیشگیری از زود انزالی و راه های درمان زود انزالی کمک بسیاری خواهد کرد.دقت کنید که بهترین راه برای حل این مشکل مشاوره با یک پزشک متخصص (سکسوتراپیست) یا مشاور خانواده میباشد.اما نکات زیر میتواند شما را از این مشکل دور نگه داشته و یا حتی باعث درمان شما شود.اما در هر صورت مشورت با یک متخصص را مد نظر قرار دهید.
نکاتی برای پیشگیری و درمان زودانزالی
  ورزش کنید

ورزش باید یکی از کارهای روزمره شما در زندگی باشد.ورزش کردن میتواند کمک بسیاری در زمینه مشکل زودانزالی کند.ورزش باعث تقویت قوای فیزیکی و البته جنسی شما میشود.همچنین بر اساس نظر کارشناسان و متخصصان یک برنامه ورزشی مناسب و مرتب میتواند بار استرس و فشارهای روزانه را از روی شما بردارد.این نکته را هم در نظر داشته باشید که برای تقویت قوای جنسی نیز ورزشهای خاصی وجود دارد که میتواند در پیشگیری و درمان زود انزالی به شما کمک بسیاری نماید.نوعی از این تمرینات را تمرینات کگل (Kegel) نامیده میشود.
  مواد مخدر و سیگار را فراموش کنید

استفاده از مواد مخدر در هر قالب و چارچوبی مورد تایید نمی باشد.عده ای از افراد گمان میکنند که مصرف مواد مخدر و یا روان گردان باعث میشود تا بتوانند رابطه ای با مدت زمان بیشتر برقرار کنند.اما این افراد با استفاده از این مواد باعث آسیب به خود و قوای جسمی و جنسی خود میشوند.مصرف قرص های تاخیری و یا داروهای که باعث ایجاد تاخیر در انزال میشود بدون عوارض نبوده و میتواند صدمات جبران ناپذیری را برای شما به وجود آورد.از سوی دیگر سیگار کشیدن نیز باعث باعث ایجاد اختلال در میل جنسی و توانایی جنسی شما میشود.براساس تحقیقات انجام شده از مواد مخدر, سیگار و قلیون به عنوان یکی از عوامل کاهش میل جنسی و اختلال جنسی در افراد شناخته میشود.
  نوشیدن الکل را از برنامه خود حذف کنید

نوشیدن الکل نیز مانند انواع مخدرها ضررهای بسیاری برای شما دارد. برخی افراد گمان میکنند که استفاده از الکل باعث تاخیر در انزال شود.این درصورتی است که عوارض استفاده از الکل میتواند باعث کاهش میل جنسی شما شود.از سوی دیگر استفاده از الکل بر روی کیفیت نعوظ نیز تاثیر گذار میباشد. وابستگی به الکل باعث میشود تا سلامت جسمی و روحی شما نیز به دلیل اعتیاد به مصرف الکل در معرض خطر قرار گیرد.
  استرس بلای قوای جنسی شما

مشکلات روحی, استرس های روزانه, فشارهای زندگی از جمله مواردی است که میتواند زندگی شخصی و مشترک شما را تحت تاثیر قرار دهد.این موارد میتواند زندگی جنسی شما را هم تحت تاثیر قرار دهد.برقراری رابطه جنسی در زمانی که فرد درگیر استرس و فشار ها روانی و روحی میباشد باعث میشود که شما از رابطه جنسی خود لذت نبرید و حتی باعث میشود که شریک جنسی شما هم از این رابطه لذت نبرد.پس سعی مشکلات روزانه خود را به بهترین شکل مدیریت کنید تا فشار و استرس روزانه باعث نشود که زندگی زناشویی شما تحت تاثیر قرار گیرد.البته در این میان برخی افراد نیز معتقدند که برقراری رابطه جنسی میان زن و شوهر باعث کاهش استرس و فشار های روزانه میشود که این موضوع بنا بر دلایل علمی بیان نشده است و تحقیقات کاملی در مورد آن صورت نگرفته است.
  عوارض مصرف داروهای خاص

برخی افراد به دلیل مشکلات و بیماری های خاصی که دارند مجبور به مصرف داروهای گوناگون میباشند.این داروها به طور معمول باعث کاهش میل جنسی میشود و زمینه ساز مشکلات زیادی برای فرد خواهد شد.از جمله این داروهای میتوان به داروهای ضد افسردگی,داروهای پروستات,آنتی هیستامین ها,آرامبخش ها, داروهای ضد صرع و ... از جمله این داروهای میباشد.در این دسته بندی میتوان قرص های ضد بارداری را هم در نظر گرفت.مصرف قرص های ضد بارداری میتواند باعث ایجاد تغییر در تعادل هورمونی خانمها شده و میل جنسی آنها را کاهش میدهد.

آیا بهترین راه از لحاظ پزشکی برای مقابله با بیماری های مقاربتی استفاده از کاندوم است

یکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت 16:20

کاندوم به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری راه عبور عفونت ها را در زمان نزدیکی جنسی مسدود می کند همچنین جزء یکی از روشهای جلوگیری از بارداری است که مانع از رسیدن اسپرم ها به رحم می شود.

کاندوم پوشش پلاستیکی نرمی است که قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و توسط مرد هنگام نزدیکی استفاده می شود با اینجا بگم که  کاندوم عروسکی  هیچ فرقی از لحاظ پزشکی با کاندوم معمولی برای مقابله با بیماری های مقاربتی ندارد.

نحوه استفاده کاندوم مردانه-هر بسته کاندوم را باید در همان زمانی که قرار است استفاده شود باز نمود و قبل از استفاده باید کاندوم را با کمی باد کردن (فوت کردن) کنترل کرد که سوراخ و یا پاره نباشد.

هنگام مصرف باید دقت نمود کاندوم در اثر تماس با ناخن پاره یا سوراخ نشود.از آنجا که در ترشحات مرد قبل از انزال نیز مقداری اسپرم وجود دارد قبل از آغاز مقاربت باید کاندوم روی آلت تناسلی در حال نعوض کشیده شود و اگر از کاندوم تنها هنگام انزال استفاده شود

احتمال حاملگی وجود خواهد داشت .هنگام استفاده از کاندوم باید فضای خالی انتهای آن را جهت تخلیه هوا فشار داد سپس کاندوم را باید به طریقی روی آلت تناسلی کشید

که این فضای خالی گوچک در انتهای ان باقی بماند تا به هنگام انزال مایع منی در این فضا جمع شده و از ریخته شدن ان به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری شود.بنابراین نوک آن تا انتها نباید کشیده شود.

کاندوم باید تمام طول آلت تناسلی را تا قاعده آن بپوشاند.این کار از نشت مایع منی به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری می کند.

در صورت احساس پارگی یا سوراخ شدگی کاندوم هنگام نزدیکی بلافاصله باید آلت تناسلی به همراه کاندوم خارج شده و از یک کاندوم جدید استفاده شود.

مزایای استفاده از کاندوم:

۱.کاندوم برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی مانند : سیفلیس ٬ سوزاک ٬ ایدز ٬ هپاتیت ٬ هرپس ٬ عفونت های گنوره ٬ تریکومونا ٬ کلامیدیا و …مفید است.

۲.در مردانی که دچار انزال زودرس(Premature Ejaculation)  هستند و تحریک پذیری زیادی دارند کاندوم موثر است زیرا تحریک پذیری را کمی به تاخیر می اندازد و حساسیت سر پنیس را کم می کند و موجب تاخیر در انزال و حفظ نعوض می شود .

۳.در صورت وجود حساسیت زن نسبت به مایع منی مرد کاندوم روش مناسبی است.

۴. استفاده از کاندوم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم (سرویکس) را کاهش می دهد که به علت مسدود کردن انتقال HPV می باشد .

۵.در تمامی آقایان با هر شرایط سنی کاندوم قابل استفاده می باشد.

۶.کاندوم از جمله کالاهای ارزان می باشد و دسترسی به آن آسان است.

۷.گاهی مردان قدرت حفظ آلت تناسلی را برای ادامه نزدیکی ندارند . برای مثال در افراد پیر یا کسانی که اعمال جراحی در قسمت تحتانی شکم داشته اند با استفاده از کاندوم در این افراد قسمت حلقه ای انتهای کاندوم به صورت یک تورنیکه ضعیف اثر می کند و می تواند به حفظ نعوظ کمک کند.

۸. گاهی بعضی از مردان یا زنان به واسطه مسائل خاص تمایل به تماس مستقیم آلت با مخاط واژن را ندارند.کاندوم می تواند راه حلی برای اینگونه مسائل باشد.

منبع:  مقالات سایت mento shop

نحوه ی صحیح بکارگیری کاندوم

سه‌شنبه 5 بهمن 1395 ساعت 12:57
کاندوم اگر بصورت صحیح مورد استفاده قرار گیرد این توانایی را دارد که از حاملگی و مریضی های جنسی همانند ایدز جلو گیری به عمل آورد در یک آزمایش این از تمامی افراد دنیا به عنوان نمونه استفاده شد به مردم فهماند که نحوه ی استفاده از کاندوم در آن ها غلط است و آن ها از کاندوم به شکل نادرست استفاده می کنند ما هم باتوجه به این نتیجه تصمیم گرفتیم نحوه ی استفاده صحیح از کاندوم را آموزش بدهیم  خرید کاندوم   شایع‌ترین این اشتباه‌ها گذاشتن دیرهنگام یا برداشتن زودهنگام کاندوم، باقی نگذاشتن فضا در نوک کاندوم برای جمع شدن اسپرم و بی‌توجهی نسبت به آسیب‌دیدگی کاندوم پیش از استفاده از آن بود. به گفته پژوهشگران که این نتایج را در نشریه «سلامت جنسی» گزارش کرده‌اند، این خطاها به نشت یا پارگی کاندوم می‌انجامد.

به گفته این پژوهشگران افراد معمولا پیچیدگی استفاده از کاندوم را نادیده می‌گیرند و هنگام گذاشتن آن حواس خود را جمع نمی‌کنند. سازمان جهانی بهداشت می‌گوید اگر کاندوم به‌طور درست استفاده شود، می‌تواند در 98 درصد موارد از بارداری جلوگیری کند اما معمولا میزان موارد بارداری ناخواسته هنگام استفاده از کاندوم حدود 15 درصد است. در این پژوهش که در انستیتوی معروف پژوهش جنسی کینزی در دانشگاه ایندیانا انجام شده است، دانشمندان همه بررسی‌ها درباره خطاها و نارسایی‌های استفاده از کاندوم از سال 1995 به بعد را مورد بازبینی قرار دادند. این پژوهش 50 بررسی از 14 کشور را در برمی‌گرفت.

تجزیه و تحلیل نتایج این بررسی‌ها فهرستی از خطاهای اساسی هنگام استفاده از کاندوم را به دست داد. برای مثال در این بررسی‌ها درصد قابل‌توجهی (در برخی از بررسی‌ها بیش از 50 درصد) از افراد گزارش کرده بودند که کاندوم را اواسط مقاربت به کار می‌برند، به این ترتیب منافع کاندوم از لحاظ پیشگیری از بیماری‌های جنسی از دست می‌رود، زیرا تبادلات مایعات در طول مقاربت نه صرفا هنگام انزال صورت می‌گیرد.
همچنین این بررسی بیانگر اشتباه‌های متعدد افراد در شیوه گذاشتن کاندوم بود. تا 25.3 درصد افراد گفته بودند که به جای آنکه کاندوم را روی آلت باز کنند، پیش از گذاشتن کاندوم آن را باز کرده‌اند که شیوه اشتباهی است. بین یک‌چهارم تا نیمی از افراد در نوک کاندوم فضا برای جمع شدن اسپرم باقی نگذاشته بودند و حدود 75 درصد مردان و 82 درصد زنان، کاندوم‌ها را پیش از استفاده از لحاظ آسیب‌دیدگی وارسی نکرده نبودند.

خرید کاندوم

چهارشنبه 17 آذر 1395 ساعت 13:05

برای خرید کاندوم ازفروشگاه های معتبری مانند منتوشاپ خرید فرمایید .

در هر صورت همه ی ما دوست داریم که نهایت آرامش رو از رابطه ی جنسی بدست آوریم,به همین دلیل هر روز کاندوم های جدیدی برای اینکار تولید می شوند .از انواع مختلف این کاندوم های تولید شده که باعث ایجاد لذت بیشتر برای هر دو طرف رابطه می شود می توان به کاندوم های خاردار یا آج دار اشاره کرد.در ادامه به معرفی دسته بندی این نوع کاندم می پردازیم.

http://shop.mento.ir

خرید کاندوم،فروش کاندوم،کاندم

یکشنبه 14 آذر 1395 ساعت 17:56
نحوه استفاده از کاندوم مردانه:
نحوه استفاده از کاندوم مردانه-هر بسته خرید کاندوم را باید در همان زمانی که قرار است استفاده شود باز نمود و قبل از استفاده باید کاندوم را با کمی باد کردن (فوت کردن) کنترل کرد که سوراخ و یا پاره نباشد.هنگام مصرف باید دقت نمود کاندوم در اثر تماس با ناخن پاره یا سوراخ نشود.از آنجا که در ترشحات مرد قبل از انزال نیز مقداری اسپرم وجود دارد قبل از آغاز مقاربت باید کاندوم روی آلت تناسلی در حال نعوض کشیده شود و اگر از کاندوم تنها هنگام انزال استفاده شود احتمال حاملگی وجود خواهد داشت .هنگام استفاده از کاندوم باید فضای خالی انتهای آن را جهت تخلیه هوا فشار داد سپس کاندوم را باید به طریقی روی آلت تناسلی کشید که این فضای خالی گوچک در انتهای ان باقی بماند تا به هنگام انزال مایع منی در این فضا جمع شده و از ریخته شدن ان به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری شود.بنابراین نوک آن تا انتها نباید کشیده شود.کاندوم باید تمام طول آلت تناسلی را تا قاعده آن بپوشاند.این کار از نشت مایع منی به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری می کند.
در صورت احساس پارگی یا سوراخ شدگی کاندوم هنگام نزدیکی بلافاصله باید آلت تناسلی به همراه کاندوم خارج شده و از یک کاندوم جدید استفاده شود.
پس از خرید کاندوم بلافاصله پس از انزال در حالی که آلت تناسلی هنوز در حال نعوض است به همراه کاندوم روی ان می بایست از دستگاه تناسلی زن خارج شود.جهت جلوگیری از سر خوردن کاندوم باید در حالی که با دست کاندوم روی آلت نگه داشته شده است عمل خروج انجام گیرد.بعد از خارج کردن فروش کاندوم جهت اطمینان از اینکه کاندوم سوراخ نشده است باید درون انرا از آب پر نمود.و در صورت سوراخ یا پاره شدن کاندوم باید از روش اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده نمود.

( تعداد کل: 6 )
   1       2    >>